宁波，中国浙江省辖地级市，副省级市和计划单列市，位于中国华东地区、东南沿海地区，长江三角洲南翼经济中心。宁波港是中国大运河南端出海口，也是海上丝绸之路东方始发港。
宁波舟山港年货物吞吐量位居全球第一，集装箱量位居世界前三，是一个集内河港、河口港和海港于一体的多功能综合性的现代化深水大港。宁波是中国重要的港口城市之一，拥有丰富的海洋资源和良好的工业基础，因此经济发展迅速。
2022年宁波市的GDP达到了15700亿元人民币，位居中国城市经济排名前列。同时宁波也是中国重要的贸易和制造业中心之一，拥有多家世界知名企业和港口。此外宁波也是中国的重要旅游目的地之一，每年吸引大量游客前来参观旅游。总的来说宁波的经济实力和地位都非常出众。
宁波历史文化可以追溯至河姆渡文化，春秋战国时期越王勾践始建句章城，秦朝时期分属句章县、县、鄞县，属会稽郡。
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