邓州市河南省辖县级市，由南阳市代管，地处河南省西南部，总面积2369平方千米。邓州历史悠久，文化灿烂。根据考古发掘研究情况，境内的文化遗址属于距今7000年前的新石器时代文化遗址。
夏商周三代时邓州为邓国地，战国时邓地属韩。秦昭襄王十六年(公元前291年)韩国献出邓地，秦始皇二十六年(公元前221年)全国推行郡县制，邓州属南阳郡。
西汉时邓州属荆州南阳郡，辖县三即穰邓山都(治所在今构林镇古山都遗址)。
东汉时邓州属荆州南阳郡，辖县六即穰邓冠军山都新野朝阳。
三国时邓州属魏，辖县七即穰邓新野朝阳安众乐城新城。
西晋时邓州属荆州南阳国，辖县八即穰邓新野朝阳安众乐城棘阳冠军。
南北朝时先后属刘、宋、北魏、西魏、北周等政权，辖县七即穰邓新野顺阳冠军菊潭白水。
隋开皇三年(583年)为邓州辖县八即穰邓南阳顺阳冠军新野菊潭白水。
唐武德二年(619年)为邓州辖县七即穰邓南阳向城临湍内乡菊潭。
五代时邓州先后属梁、唐、晋、汉周政权，辖县六即穰邓南阳向城临湍内乡。
宋时邓州属京西南路，辖县六即穰邓南阳内乡顺阳西川。
金时邓州属南京路，辖县三即穰邓南阳。
元时邓州属南阳府，辖县三即穰邓内乡。
明时邓州属河南布政使司南阳府，辖县三即邓内乡淅川。
清时邓州属河南布政使司南阳府，辖县三即邓内乡淅川。
民国时邓州先后属河南省豫南道、汝宁道、河南第六行政督察区。
中华人民共和国成立后邓州属河南省南阳专区。
1988年11月经国务院批准撤销邓县，设立邓州市(县级)仍属南阳地区。1994年1月由地级南阳市代管。
邓州市境内文化遗址有太子岗遗址、八里岗遗址、邓州市古城遗址、花洲书院等。此外邓州市还有很多名胜古迹，如福胜寺塔、汲滩陕山会馆、编外雷锋团展览馆等。
邓州市的历史文化源远流长，是一个值得深入了解和探索的地方。
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